Dein Weg zum Schwarzgurt
Prüfung


Inhalt der Prüfungen
In den Prüfungen zeigst du uns, dass du die der Gurtfarbe entsprechenden Inhalte souverän abrufen kannst und über eine gute Fitness und Beweglichkeit verfügst.
Das für die Prüfung geforderte theortische Grundwissen wird dir ebenfalls in den praktischen Unterrichtseinheiten beigebracht. Bei Interesse oder zur Vertiefung steht es dir aber zusätzlich offen, zu den Theorieeinheiten der BAK Gruppen hinzu zu kommen.
Inhalte im Detail
Prüfung zur Erlangung der Gurtfarbe |
Praktische Inhalte (theoretisches Grundwissen aus dem praktischen Unterricht wird mit abgeprüft) |
Inhalte vorangegangener Gurtstufen müssen weiterhin präsent sein und werden evtl. erneut mit abgeprüft. | |
gelb Grundschule |
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orange Bewegungsmuster |
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orange / grüne Streifen Techniken in der Verbindung |
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grün Sparring |
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grün / blaue Streifen Techniken in der Rotation |
.... in der Sparringsituation |
blau Kampftaktiken |
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blau / braune Streifen Waven |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
braun footless motion |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
braun / schwarze Streifen |
Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |
schwarz | Diese Inhalte nur für Gurtanwärter einsehbar |